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Cinq minutes pour vous, sans culpabiliser.

Prendre soin de soi compte aussi.

Quand un bébé arrive, le parent passe en dernier. Parent Yourself remet un peu d’attention de votre côté : de petits gestes, comptés à leur juste valeur selon votre charge réelle, pour tenir sur la durée.

Bientôt disponible Politique de confidentialité
Écran d’accueil : la jauge du jour et les quatre axes
Réglages : objectif adaptatif et répartition par axe
Sur mesure

Comptés selon votre charge réelle

Un enfant ou trois, un nourrisson ou un âge où il court partout : l’app pondère chaque moment pris pour vous selon le poids réel de vos journées. Un petit geste, quand tout pèse, vaut gros.

Tendances : la semaine, l’assiduité et la courbe d’humeur
Au quotidien

Un objectif tenable, et votre humeur

Vous fixez un objectif du jour à votre mesure, vous notez comment vous allez, et vous voyez ce que vous vous accordez vraiment. Sans classement, sans course.

Mode « à bout » : respiration guidée et gestes minuscules
Prévention

Un rempart discret contre l’épuisement

Prendre soin de soi tôt, même un peu, aide à tenir les syndromes du postpartum à distance. Des rappels doux vous y ramènent, sans jamais dramatiser.

Doux avec vous, et avec vos données

  • Tout reste sur votre téléphone : vos enfants, vos activités, votre humeur. Rien n’est transmis.
  • Aucune publicité, aucun traceur, aucun classement entre parents.
  • Le seul échange réseau sert à vérifier votre achat auprès de Google Play.

Les trente premiers jours sont offerts, sans moyen de paiement demandé.

Boutique et monétisation

Gratuit à l’usage. Un abonnement ou un achat à vie débloquent les analyses détaillées et les rappels avancés.

Gratuit L’app s’installe et s’utilise sans payer : moments, objectif du jour, humeur, rappels de base.
Essai 30 jours Un mois complet offert, sans moyen de paiement demandé.
Abonnement Mensuel ou annuel. Débloque les analyses détaillées et les rappels avancés.
Achat à vie Payé une fois, gardé pour toujours. Les mêmes fonctions, sans abonnement.

Les paiements passent par Google Play : nous ne voyons ni votre moyen de paiement, ni votre nom.